vcb91

Les nouvelles de nos stagiaires, Patrice et Bernard.

Ils ont suivi, avec 14 cyclos d’autres Clubs, le stage Animateur organisé par le Codep 91, stage qui s’est déroulé sur 2 jours les samedi 13 février et dimanche 14 mars 2010, à Saulx-les-Chartreux, en présence de Michel LEROUZIC et Daniel MAUGER, respectivement Président et Trésorier du Codep.

Le programme établi et dispensé par Roland AGUILE, formateur au Codep, comportait :

- le 1^er jour, la partie théorique, mécanique, et préparation d’une Cyclo-découverte

- le 2^ème jour, l’application sur le terrain (épreuve d’orientation et conduite d’une Cyclo-découverte.

Partie théorique :

-         Présentation de la FFCT, sa place dans le mouvement sportif, son fonctionnement,  les commissions, les ressources, les agréments (Jeunesse et Sport, Tourisme), ..

-         Les relations entre les diverses structures nationales, régionales, départementales,et communes.

-         L’association loi 1901,

-         Le rôle de l’Animateur Club

o       - accueillir les débutants

o       – initier les débutants (les faire profiter de l’expérience)

o       – conduite des groupes jeunes, adultes.

-         Les positions sur le vélo et les réglages :

o       - il s’agit des règles de base sachant que :

o       - le réglage des positions est propre à chaque individu et à son niveau

o       - l’enfant se transforme et grandit, les réglages sont fréquents et différents

o       – l’adulte se tasse, sa morphologie change  et les réglages aussi.

-         Orientation / lecture de carte ( échelle, planimétrie, altimétrie, orientation , boussole)

-         Préparation d’une Cyclo-découverte

Partie mécanique :

Réparation d’une roue, dévoilage, réglage du jeu de direction Aheadset, changement d’une     chaîne, réglage d’un dérailleur arrière.

Application sur le terrain :

Epreuve d’orientation :
- suivre un itinéraire d’après une carte et une fiche définissant les points de passage, les points kilométriques et les points de contrôle.

Au cours de cette épreuve piégeuse, le groupe a souvent fait le point.

La RN20 a été franchie par la passerelle à hauteur de Castorama La Ville du Bois. Surprenant pour des cyclos routiers, mais c’était bien dans l’épreuve.



Les VTTistes avaient un autre circuit adapté à leur pratique.

            




La Cyclo-découverte

                        C’est la mise en application de la conduite de groupe ;

Le tracé proposé convenait aux VTTistes et au routiers. Son nom : la Coulée découverte, car elle empruntait la Coulée Verte qui longe depuis Massy la voie du TGV  Atlantique.

Ce parcours nous a conduit jusqu’à Fontenay-aux-Roses, avec arrêts aux points particuliers de découverte (Etang Colbert au Plessis Robinson, Eglise St Germain à Chatenay-Malabry, Parc de Sceaux, Lac de Verrières, ….







Au cours de cette Cyclo-découverte, les travaux pratiques de réparation de roues ont été répétés :




Michel LEROUZIC à crever 3 fois et a coupé ses 2 pneus au passage d’un semblant de trottoir près de l’étang à la sortie de Massy. Cet évènement n’a pas entamé la bonne humeur du groupe, chacun y allant de son commentaire et d'une blague "cyclo" bien entendu.

 Ce type de parcours à caractère urbain et bien qu'empruntant sur des voies de circulation sécurisées ne nous est pas familier au VCB, en effet nos parcours empruntent des routes plus champêtres

Pour conclure, ce  stage qui s’est déroulé dans une excellente ambiance, a été apprécié par nos 2 stagiaires, Patrice et Bernard. Ils remercient le formateur Roland AGUILE ainsi que le Président et le Trésorier du Codep 91 pour leur implication et engagement dans ces actions de formation, qu’ils recommandent aux Clubs.

  Bernard et Patrice